健康与美容兼得成为行业的新理念

　　在拥有美丽的外表同时，更注重健康的身体已成为众多爱美女性的一大追求。美容加盟机构的手术立竿见影的好处不必说，但是，毕竟有一定的风险且高昂的价格并非常人所能接受。以损伤健康为代价的美容越来越不被人接受，符合养生、促进健康的健康美容理念越来越被各阶层人士接受。
　　美容专家认为：健康美容首先是健康的心理、健康的身体加健美的肌肤。美容的方法是以增进健康为切入点，在身体健康的基础上进一步美容是目的。
　　一名美容院连锁加盟店的主任告诉记者：人的容貌青春焕发，关键在于内脏健康充实：心气足则容光焕发，肝气足则睛明眼亮，脾气足则肌健肤活，肺气足则鼻巧肤细，肾气足则发浓齿固。健康美容就是通过维护和调理人体的气血循环，使人体的阴阳平衡、内脏充实、经络通达，从而使人的体格健壮、容光焕发、皮肤细腻、面色红润。
　　清血排毒清除体内垃圾，加强新陈代谢，摄取均衡营养是人体健康和美容的三大要素。人体要健康首先要心静血清气血循环顺畅，只有气血畅通才能正常摄取均衡营养、新陈代谢、排除体内毒素，正如：“心静血清，气血畅通，体魄康健，颜清肤靓。”也就是中医所讲气血畅通，健在其中，美在其外，心平气和，血清颜靓。人体健美的三大要素都和血液循环有关，气血畅通顺达是身体健康、脏腑调和的基础。只要身体健康、精神愉快、情志舒畅，人体气机就能调畅，就能使气血调达、正气充足，就能使皮肤、毛孔等功能正常，皮肤也就会光彩照人、光滑细腻，可见改善血液循环对于健康和美容是多么关键。
　　能够达到健康美容目的方法很多，如中医美容、按摩美容、生理刺激美容等。通过冷热、光、电、磁等物理方法刺激人体皮肤、穴位，促进血液循环、微循环，促进新陈代谢，促进细胞的分裂生长，从而使人更健美的方法都属于生物刺激美容范畴，其中弱激光照射就是一种十分方便有效的光刺激美容。弱激光照射能够加速人体的血液循环，加快老化细胞代谢，增强新细胞再生；能够淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓皮肤衰老；可使眼袋缩小、黑眼圈淡化、收紧眼睑、延缓眼部皱纹的滋生，使人容光焕发、眼睛炯炯有神。对于普通人来讲，日常自己做好护理并去美容院做些保养同样可以塑造出美丽容颜。北方干燥的气候，使得我们更加应该注重补水修护。美容院提供的补水护理，能够更有效地清洁皮肤，协助肌肤自我调节水分含量，强化皮肤自身的保湿能力，并补充各种类型皮肤流失的水分，令肌肤长效锁水如丝般光滑柔嫩，是在干燥季节必要的保养。
　　日常生活中，好的生活习惯也是皮肤好的关键。养心才养颜，经常去大自然呼吸新鲜空气，净化肺部，或看一场电影，或和朋友去一次郊游，将自己的情绪调整到最好的状态。如果有生气或低落的时候，要暗示自己：何必拿美丽当气筒，这样心情就很好掌握了。要注意平衡和调节。比如熬夜之后第二天要好好给自己补充营养，再比如出去应酬之后，吃了一些油腻食品，回家就要多喝水、多吃水果对身体进行一个中和调节，好的食谱也是情绪好的保证。享受美容，许多人会时常去美容院做美容，记者了解到她们共同的感受就是美容更多是一个享受的过程，而不要将自己看成是有皮肤问题才做美容。她们只需要放松心情，给身体修复提供一个好的状态。
　　比如，spa水疗、中医养生美容项目等。健康才是保持容颜靓丽的根本，它包括两个方面：
　　一是生理健康，
　　二是心理健康，两者兼具，女人的美才能由内而外地散发出来。