健身也是有的
“我上午在这里大约两个，跑跑跑步机，做做。”右边的一边跑着步一边和我左边的说着。
“两个小时是不是有点长了？”女人问道。
“不长。”男人的很。
我一边在跑步机上慢慢地小跑着，一边看着眼前的，这属于。
“我下午还要到房去跳舞，大约两个小时。”男人过了大约半分钟又。
“啊，你下午还去跳舞啊，你不累吗。”女人看上去很。
“不累。”男人很地说着。
“那你真，我，我每个来个两三次，每次大约一个小时，要。”女人慢吞吞地说着。
“我每个礼拜最少要来个四五次，每次都要两个小时。”男人更加得意。
“健身不能这样，每个礼拜不能多，时间不能长。”女人地提出。
“没，我好，我晚上还要来。”男人说着。
“你晚上还来干什么呢？”女人感到很奇怪。
“我晚上就不进来了，在上，走步走上二十圈，出点汗，然后回家洗个澡。”男人说着晚上的。
“你个，真是，二十圈，要多少米呀。”女人一脸的。
我在他们两个中间，跑着自己的步。心里想，这个男人真是个健身，想着想着，中浮现出前几天的。
“，我的肩胛有点疼。”我对老婆说。
“怎么搞的？”老婆很的样子。
“不知道啊。”我淡淡地说着。
“是不是健身太狠了？”老婆问道。
经老婆一说，我才想起半个月前健身的过猛，过大，然后就这样了，现在才确信那是健身已经超出自己能的。
你看这个家伙，是挺厉害的。我就不行，到现在肩胛还是有点酸疼，有点抬不起来，只好歇息了半个月，直到今感觉好了一些，所以才来的，而且我也是不怎么做器械，跑跑步，做一些器械就行了，时间在一个半小时之内，不能再像以前那样了。
健身也是有讲究的，要讲究，要讲究和，要适合自己的健身，否则也是会有的。要不然为什么会有那么多人专门请教自己健身呢。